幽默的作用远不止于娱乐：它还能帮助我们应对困境并调节情绪。2026年10月5日，瑞士UniDistance大学心理学院正教授、chEERS实验室主任安德烈亚·萨姆森（Andrea Samson）在题为《幽默调节情绪的力量》的就职演讲中，深入阐述了支撑这一能力的心理机制，并强调了幽默在不同情境下所展现出的多样化效果。
关于安德烈亚·萨姆森教授
安德烈亚·萨姆森是瑞士UniDistance大学心理学院正教授，同时担任chEERS实验室主任。她长期致力于情绪科学、幽默心理学与心理健康交叉领域的研究。其研究重点包括积极情绪、情绪调节以及社会情绪过程，研究对象涵盖患有或不患有神经发育障碍的人群。她的研究将基础理论与实际应用相结合，旨在更好地理解、评估和培养情绪能力。
幽默如何影响我们的情绪
在由大学社区成员、学生、合作者及其他受邀嘉宾组成的听众面前，安德烈亚·萨姆森展示了其研究成果，并重点阐述了认知、情感、社会和神经层面的机制，这些机制共同解释了幽默所产生的影响。
幽默并不局限于对某个有趣情境的反应。它还可以让我们采用一种全新的视角来看待某段经历，从而改变我们对该经历的情感体验方式。萨姆森教授也强调，幽默的影响高度依赖于具体情境，并非总是产生积极效果。她指出：“幽默可以充当社会纽带，拉近人与人之间的距离，但它也可能造成排斥，这完全取决于具体情境——尤其是人们是与某人一起笑，还是在嘲笑某人。与此同时，幽默也是一种应对艰难生活和调节情绪的重要策略。”
幽默是如何产生的，它又有哪些影响？
通过理论模型、实验研究和具体实例，安德烈亚·萨姆森展示了幽默的多样形式及其不同影响。
例如，一个婴儿因撕纸而发笑的情景，恰好可以说明惊喜与不协调在幽默产生过程中所扮演的角色。这些例子也证明了幽默具有建立人际联结的能力，但在某些情况下，它也可能造成伤害或导致排斥。
本次会议还重点介绍了安德烈亚·萨姆森关于幽默与自闭症的研究，为理解不同人群感知、理解和处理幽默的多样化方式提供了宝贵的启示。
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